Если хотите изменить свою жизнь, отправляйтесь на прогулку

В моду вошёл шагомер. Для чего он нужен? Шагомер поздравляет: вы прошли десять тысяч шагов. Раз появились шагомеры, значит, есть потребность стимулировать человека проходить в день определенное количество шагов, когда возле каждого дома есть остановка муниципального транспорта, а во дворах негде припарковать личный автомобиль. С автотранспортом мы стали мобильны и, не особо задумываясь, преодолеваем большие […]

Как отдохнуть от работы?

Почему люди не умеют расслабляться? Потому что они все время планируют работу. Отдых Постирать, приготовить, закончить все, что не успели вовремя. Вот бы можно было делать то, что приносит удовольствие. Одно дело — посадить помидоры из-за того, что ты обожаешь копаться в грядках, но другое дело — делать это же по принуждению. Тогда не порадует […]

5 интересных привычек, которые тянутся за нами с времен СССР

Как говорится, привычка – вторая натура, а если копнуть в корни ее происхождения, то мы отчетливо можем проследить характер быта, домашний уклад и манеры поведения, присущие нашим ближайшим родственникам и даже целому поколению. СССР развалился давно, а вот привычки, характерные для того времени, живут в нас до сих пор, и они — и есть та самая, […]

Осенняя депрессия

Сезонная хандра – штука, нам всем хорошо знакомая: беспричинная тоска и грусть, упадок сил, заметное снижение тонуса, и вообще – плохое настроение, безразличие, поминутная раздражительность. Ещё сто — двести лет назад предки наши называли эти симптомы термином «сплин». Мы же довольствуемся более простым и расхожим выражением – «осенняя депрессия». Психологи считают эти малоприятные проявления хандры […]

Курорты четырех морей

Курорты четырёх морей. Россия омывается тринадцатью морями. Однако летними курортами принято считать курорты четырех морей, находящихся в Атлантическом океане. Курорты Черного моря. К российским Черноморским курортам относят Крым и Краснодарский край. Крым считается настоящим раем для путешествий. Здесь потрясающая природа, с ее водопадами, лесами и горами. А развлечения смогут найти для себя и те, кто […]