Метка: организм

Ленивый организм ржавеет.

Как отдохнуть от работы?

Почему люди не умеют расслабляться? Потому что они все время планируют работу. Отдых Постирать, приготовить, закончить все, что не успели вовремя. Вот бы можно было делать то, что приносит удовольствие. Одно дело — посадить помидоры из-за того, что ты обожаешь копаться в грядках, но другое дело — делать это же по принуждению. Тогда не порадует […]

Осенняя депрессия

Сезонная хандра – штука, нам всем хорошо знакомая: беспричинная тоска и грусть, упадок сил, заметное снижение тонуса, и вообще – плохое настроение, безразличие, поминутная раздражительность. Ещё сто — двести лет назад предки наши называли эти симптомы термином «сплин». Мы же довольствуемся более простым и расхожим выражением – «осенняя депрессия». Психологи считают эти малоприятные проявления хандры […]

Лесотерапия — лучший метод снять нервное напряжение

Лесотерапия — лучший метод снять нервное напряжение. Целостная лесная терапия полезна не только для организма, но и для души. Деревья имеют целебную силу! Это последняя тенденция в расслаблении: лесотерапия. В Европе она набирает популярность, потому что все больше людей осознают, что для хорошего самочувствия им необходимо заботиться как о теле, так и об уме. Целостное возрождение, […]